خانم پرستار
خدایا چه یافت آنکه تو را گم کرد و چه گم کرد آنکه تو را یافتخانم پرستار
خدایا چه یافت آنکه تو را گم کرد و چه گم کرد آنکه تو را یافت
پرخوری ممنوع
من خودم سعی میکنم پر خوری نکنم اما خواهرم همیشه این نکته رو یادش میره و از من خواسته هروقت خواست بیش از حد نیاز غذا بخوره، من بهش هشدار بدم! ولی وقتی هشدار میدم توجه نمیکنه همین جوری به خوردن ادامه میده! |:
هیچی دیگه خواستم بگم پر خوری نکنیم!
اگه یه نفر هم بهمون هشدار داد، به حرفش گوش بدیم! فقط ....
من چرا امروز این قدر پست گذاشتم؟! ||||||:
دیگه پست نمیذارم. چه معنی داره این همه پست تو یه روز؟! |:
امتحان ریاضی
نحوه ی درس دادن سر کلاس ریاضی:
4=2+2
نحوه ی سوال دادن در امتحان:
اکبر16 سال دارد. سن برادرش یک ششم سینوس زاویه ی دست چپ اوست!
الف ) اگر اکبر نصف پولش را خرج کند احمد چند شکلات دارد؟
ب )پدر احمد را رسم کنید .
ج )چرا؟
با آرزوی موفقیت (:
جعبه ی نگرانی
یک تکنیک در رفع استرس وجود داره تحت عنوان worry Box یا جعبه ی نگرانی
شما یک جعبه ی مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید و بالای اون شکاف کوچیکی مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!
حالا هر نگرانی رو که نسبت به موضوعی دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بندازید!
هر روز نگرانی ها و استرس هاتون رو بنویسید و بندازید تو جعبه.
چند ماه بعد جعبه رو باز کنید و نگرانی ها و استرس های گذشته تون رو بخونید.
باور کنید که کلی می خندید!
از طرفی می بینید که در کمال نا باوری 90 درصد استرس ها فقط در ذهن شما بودن و عملا اتفاق نیفتادن.
این طوری مغزتون تعلیم می بینه که به سادگی بابت مسائل کوچیک مضطرب نشه و این تبدیل به یه عادت خوب در شما میشه و دیگه نیازی هم به جعبه نخواهید داشت!
انجمن روان شناسی
پی نوشت: من به مطالب روان شناسی علاقه دارم به خاطر همین این پست و پست قبلی راجع به این موضوع بود.
مدیتیشن خنده
مدیتیشن خنده
خنده یک پاکسازی درونی است و باعث میشود که به این احساس برسید که هیچ چیزی جدی نیست! حتی به نومیدی هایتان خواهید خندید .
این مراقبه را هرروزصبح بعد از بیدار شدن انجام دهید . وقتی از خواب بیدار شدید قبل از گشودن چشم هایتان بدن خود را بکشید همه ی بخش های بدن خود را کش دهید و از این کشش احساس شادی کنید.
پس از 4-3 دقیقه کشش در حالی که چشم هایتان هنوز بسته است خنده سر دهید! به مدت 15 دقیقه تنها بخندید! در ابتدا خنده های شما شاید مصنوعی باشد اما به مرور با انجام هر روزه ی این مدیتیشن خنده واقعی را بر لبان خود نشانده و با تمام وجود شاد باشید.
کانال روان سالم زندگی سالم (انجمن روان شناسی)
(:
میکرو ثانیه چیست؟
مدت زمان بین سبز شدن چراغ و بوق زدن ماشین عقبی
***************
آیا می دانستید در ایران هنگام رد شدن از خیابان یکطرفه اگر هر دو طرف را نگاه نکنید ، می میرید؟ |:
********************
هشدار به کسانی که سیگار و قلیون نمی کشن:
یک روز تمامی دوستانتان خواهند مرد و شما تنها خواهید ماند!
***************
این پسرایی که میگن با سربازی رفتن دو سال از عمرمونو تلف میکنیم انگار قبلش در کنگره ی آمریکا مشغول پژوهش بودن |:
*************
مورد داشتیم پسره هدفش از مدرسه رفتن فقط این بوده که بتونه اسم و فامیلشو بنویسه ولی حالا از ترس سربازی در حال کار روی پایان نامه ی دکترای تخصصیشه! !!!
**********
شاد باشید!
خدایی هست...
گفتم: خدا آخه این همه سختی؟ چرا؟گفت: «انَّ مع العسر یسرا»
"قطعا به دنبال هر سختی، آسانی است.(انشراح/6)
*
گفتم: واقعا؟!
گفت: «فإنَّ مع العسر یسرا»
حتما به دنبال هر سختی، آسانی است.(انشراح/7)
*
گفتم: خب خسته شدم دیگه...
گفت: «لاتـقـنطوا من رحمة الله»
از رحمت من ناامید نشو.(زمر/53)
*
گفتم: انگار منو فراموش کردی!
گفت:«اذکرونی اذکرکم»
منو یاد کن تا یادت باشم.
*
گفتم: تا کی باید صبر کرد؟!
گفت: « وَ ما یدریک لَعلَّ السّاعة تکون قریبا»
تو چه می دانی، شاید موعدش نزدیک باشد.(احزاب/63)
«انّی اعلم ما لاتعلمون»
من چیزایی میدونم که شما نمی دونید.(بقره/ 30)
*
گفتم: تو بزرگی و نزدیکیت برای من کوچک، خیلی دوره! تا اون موقع چی کار کنم؟
گفت: « و اتّبع ما یوحی الیک و اصبر حتی یحکم الله»
حرف هایی که بهت زدمو گوش کن، و صبر کن ببین چی حکم می کنم.
(یونس/ 109)
*
ناخواسته گفتم: الهی و ربّی من لی غیرک (خدایا آخه من غیر تو کیو دارم؟!)
گفت: «الیس الله بکاف عبده»
من هم برای تو کافی ام.(زمر/36)
*
نگو که دستم بنده
بفرست بذار همه لذت ببرن . . .
http://fekrmikonanmakharim.blogfa.com/
خدایی هست...
امروز دستم به آرزوهایم نمیرسد
آن ها بسیار دورند
اما درخت سبز صبرم میگوید
امیدی هست
دعایی هست
چون خدایی هست
خدا پشت و پناه همتون